「あー首が痛いー！
朝だってのに、全然寝た気がしない(´Д｀)ハァ」
僕が、ギックリ首で会社を４日間も休んだのは、もう4年も前のことです。その時の診断名は頸椎捻挫。
「ストレートネック」が、その原因の一端だという事は、医師の言葉で、この時に初めて知りました。
良い枕があれば、睡眠の質も変わるだろうと、今現在、僕の手元には5つの枕があります。
中には、大枚はたいて作ったオーダーメイド枕もあるのですが、結局はどれも役には立たず。
「もう、自分に合った枕で寝るのは無理なのかな」
と、半ば諦めかけていたそんな矢先、この方法に辿りつく事ができたんです。
お陰で今は、以前よりも格段に睡眠の質が向上しました。
熟睡感もあって、朝の気分も爽快です！
今回は僕が経験して良かったその方法を教えちゃいますのでご期待ください（^^
単に枕を「タオル枕」に替えた・・だけではないんです！
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