日大田中理事長は日本オリンピック委員会JOC副会長を辞任していた?JOC役員一覧



今、日本大学が注目されています。

アメフトの悪質タックルで全国的に有名になりました。

大学の名前もさることながら、田中理事長の名前も有名になりましたね。

只者ならぬ雰囲気で、おおらかそうな感じが好感も持てますが、時代が少し変わってきたのでしょうか。

世間やマスメディアからの追求がとどまるところを知らない様にも見えます。

実は田中理事長は田中理事長は日本オリンピック委員会(JOC)副会長のはずなのです。

しかし、日本オリンピック委員会(JOC)の平成29・30年度役員一覧からはいつの間にか名前が消えているんですね。

このあたりを詳しく見ておきましょう。

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話題

日本大学の警察官採用者数は日本一!?大学別比較表!警察の天下り先なの?



日大のアメフト問題が取り沙汰されていますね。

日本大学といえば、「爆笑問題のお二人の出身大学だよね」くらいにしか認識したことがありませんでしたがとても大きな大学なのですね。

今回の悪質タックル問題では広報の姿勢や学長、理事長についても色々と言われています。

テレビでインタビュアーから接触される理事長の雰囲気を見ましても、「ただものではない」感がすごく出ていました。

他人事の様に語っていたのも印象的でしたが、堂々としているというよりは、問題ないし問題にならないといった横柄にも映る態度が印象的でした。

背景に何があるのだろうと思いましたが、警察官の採用が日本一なのですね。とても立派なことです。

警察官採用者数の他大学との比較表もみてみましょう。

また、警察からの天下りの人数も20人以上は事実として在籍していると東国原さんも語っていましたがどうなのでしょうか。田中理事長って何者なのでしょうか?

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話題

年金手帳の履歴印字は再発行で消せる!履歴書の記入も安心の解決方法



何度も転職しているのは悪いことではありません。

同じアジアでも例えばタイなどでは転職歴が多いほうが経験値が高いとみなされて評価も高くなります。

タイでは、同じ会社に永く勤めることをあえて放棄して、転職を選ぶことも少なくないのです。給料もアップするのが普通の認識のようです。タイに支所がある友人から聞きましたが、国が違えば考え方も違うのですね。

日本では転職歴が多いのは損なことが多い様に感じます。

転職にも、キャリアに一貫性があれば良い気もしますが、実際は永く勤めるにしても希望の部署と配属部署が違うこともよくあることです。

キャリアに一貫性があるかどうかを、単に一つの会社に永く在籍していることだけで判断するのは難しいことなのかもしれません。

履歴書をどう書くのかはご本人の自由ですが、自分が書いた経歴の内容で自分の首を締めることがなければ選択肢として様々な考え方があってもよいのではないかと思います。

この会社と次の会社の間には一ヶ月のバイト期間があるとかないとか、書きたい人は書けばよいのではないでしょうか。

ただし、学歴の詐称や資格の嘘などは愚かです。

今回は、転職時などに年金手帳の履歴が気になる方のためにスッキリ解決できる方法を紹介します。

新しい自分の履歴をこれから新しい気持ちで進んでいきましょう。

清新な息吹で職場に貢献して気持ちよく働きましょう。

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働かずに生きる方法と稼ぐ方法!男が養われて生きるための注意点と心構え!



働かずに生きる方法を紹介します。

働かなくても稼げて生きていけたらよいですよね。

そこに充実があるかどうかは別のお話です。

もちろん、働かずに生きることに喜びを見出すことができて、充足感を得て、幸福感も得ることができれば最高ですね。

正直、働くことが向いていない人っていると思います。

そんな方はもしかすると、数十年に一度、大きな仕事をする人なのかもしれません。

常に働いている人には見えない景色をみて過ごしていることは、貴重な経験と人類の財産なのかもしれません。

働くことが善で働かないことが悪だとも思いません。

その上で、日本の今の社会では勤労は義務です。

働かないけど義務は果たせていれば良いわけですね。

また、海外に行くというのもありますが、今回は一つのことを紹介します。

働きたくても働けない人もいるでしょう。

そんな人達のヒントになれば幸いです。

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働かずに生きる方法と稼ぐ方法!男はこうして生きろ!

まず、答えを言います。

それは、働かない契約や約束の元、働く男性や女性に養ってもらうことです。

これができれば働かないでも生きていることができます。

そして、働く男性や女性のお金を自分の稼ぎとするのです。

では、どうすればよいのでしょうか?

ここが問題ですが今はネット社会です。

世界に自分のことを発信することができますよね。

次の様に発信してみましょう。

自分の要望をきちんと発信する

とにかく働かないけど、養う相手がメリットに感じることがあれば良いですね。

どんなことをメリットに感じてもらえるかは大切です。

メリットになりそうなことをいくつか挙げてみましょう。

本来はメリットではないかもしれませんし、ほんの一部かもしれません。


  • 容姿
  • 資産
  • 特技
  • 営み
  • やさしさ
  • 笑顔
  • 体つき
  • だらしなさ
  • 主夫力の高さ
  • 料理
  • アウトドア
  • 遊び
  • 学識
  • 語学
  • ギャンブル狂い
  • 笑わせてくれる
  • 体臭
  • 運動能力
  • IQ
  • 癒やし
  • 運転


  • これらを具体的に書いて、

    「養ってください。

    働きたくありませんが、あなたにとってメリットがあることもあれば幸いです。

    わたしの特徴は◯◯です。

    具体的なことは話をしてお互いの合意の元で決定できればと思います。

    ご連絡をお待ちしております。」

    こんな感じで発信してみましょう。

    婚活サイトですと、難しいかもしれませんね。

    条件面がテンプレですからね。

    実際、世の中には様々な人がいます。

    癒やしの笑顔だけで横においておきたい女性もいることでしょう。

    歴史では、盗人が国を救ったこともあります。

    一つの特技として生かされました。

    ものまねがうまいことや石を投げるのが上手なんてのもあります。

    これらは現在では特技ですね。

    沢山ご飯を食べることができることが特技で登用された人物もいます。

    ただ、登用されるとそれが働くこととなってしまいますので、自分の納得感と調整は必要ですね。

    ひたすらに文句を言ってもらっても構わない人はそれで相手は喜んでくれることもありますね。

    声が大好きだと許せることもあるかもしれません。

    格好良いだけでもよいかもしれません。

    ブサイクな顔やいでたちが相手を和ませてコンプレックスを緩和させてあげることができることもあるでしょう。

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    需要は多くなくても良い。一人いればそれでいい。

    わんぱくならそれでいい。みたいですが、需要は多くなくても構いませんね。

    1人いればそれで良いわけです。

    ここは大事でしょう。

    世界に一人、あなたを養おうという人がいれば可能性はありますよね。

    これまでの人生経験での、「もてない」とか「容姿が・・」とかのコンプレックスをついつい、引きずってしまいがちですが、一切、関係ありません。

    相対的ではなく、「男を養いたい」と思う絶対的な一人がいることを信じることから始まります。

    価値も相対的な価値である必要はありません。

    相手が、絶対的な価値を「働かない男」に持っていればいいわけです。

    働かない男萌えです。

    需要は一人でよいわけですから、世界に発信しない手はないでしょう。

    場所は、どこかのSNSでも良いでしょう。

    掲示板でも良いでしょう。

    働かずに生きていきたい人は、心のど真ん中に養われる生活をしていく覚悟を刻みましょう。

    養われるにあたって注意点と心構え

    あなたが働きたくないし、働かない男であることや、養ってもらっていきることはマイナスな点ではありません。

    これらはあくまで相手が決めることです。

    そのため、社会的にはあまり歓迎されない生き方に思える部分もあるかもしれませんが、相手の絶対的な価値の肯定から入ることが大切です。

    要するに、社会的な価値で自分を評価してはいけないということです。

    働かずに生きていく自分自身を自分自身がまずは最大限に肯定することです。

    これを理解していないと次のようなおかしな事態を招く恐れがあるのです。

    養ってもらうために、自分が好きでも得意でもないことをして相手の役に立とうとしてしまう。

    こんなことはあってはいけません。

    働いているのと変わらないからです。

    自分が気持ちよければよいでしょう。スッキリして負担でないのなら問題ありませんね。

    しかし、最初の話し合いの場で、自分を気に入ってもらおうと社会的な感覚が出てしまったあまりに余計な仕事を自分に課して養われる生活が始まってしまっては意味がありませんね。

    相手の顔色を見て生活をするなんてのも最悪な養われ方です。

    世間一般的によく言われているマイナスであろう面は最初に全て出しきっておきましょう。

    最初の話し合いで世間的な良さをアピールしてはいけない

    初っ端が大事です。

    相手のメリットをよく理解しましょう。

    そして、そのメリットが自分が働かなくてもコンスタントに提供できることなのかをよく理解しましょう。

    提供の内容も、世間的な格好をつけたものや一般的な社会的メリットを提示することは危険です。

    ギャンブル好きであれば、「毎日ギャンブルをします」

    酒が好きであれば、「毎日酒浸りになります」

    この様に、きちんと自分の気持を素直に表現しましょう。

    「自分に無理がないな。」

    「働かないで生きるとはこれだ。」

    きちんと納得の上で、条件を決めて養ってもらうことが大切です。

    働かない自分を卑下するようなやましい気持ちは捨てて、働かなくても養ってくれることの事実を働かない気持ちを存分に表に出して受け止めましょう。

    養ってもらう期限はきちんと定めましょう

    結婚という形にこだわらないのであれば、結婚を選択することもよいでしょう。

    結婚の形とは、これまでの日本で多かった、夫は働きに出て、妻は専業主婦だったり子育てをすることだったりすることです。

    もちろん、主夫である必要はありません。

    する必要もありません。

    二人で納得の条件で過ごしていくとよいでしょう。

    この、期限を決めるというのは精神衛生上も大切なことです。

    結婚であらば、離婚をするまでは無期限となる場合もあるでしょうし、別に契約書を作成することもできますね。

    また、3年で良いのであれば3年の契約を結ぶだったり、約束をするだけでもよいでしょう。

    一番いけないのは、「いつ養ってもらえなくなるかわからない」状態です。

    こんなのはいつリストラされるかわからないサラリーマンと一緒ではありませんか。

    働いているのと同じストレスを感じていては、いくら働かずに生活をしていても意味がありませんね。

    ここはしっかりと決めておきましょう。

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    まとめ

    生き方は色々とあって良いと思います。

    働かずに生きることが一番自分らしいと充足感を覚える人もいるでしょう。

    働くことに疲れて、働くことが嫌になった人もいるかもしれませんね。

    世の中には色々な人がいます。

    だらしない自分やイケてない自分を隠す必要はないのかもしれません。

    働かずにいきるために養ってもらう生き方を選択する人に一番必要なことは、養ってもらいう生き方を心から認めてあげることなのではないでしょうか。

    最初は後ろめたさや、相手に対する世間的な気持ちを抱くかもしれません。

    しかし、「相手が求めてくれることが、あなたが働かないこと」である以上は、お互いに認め合える成熟した関係であるわけです。

    お互いの良い時間を過ごすためにも働かないことを宣言して養ってもらうための発信を胸を張ってやってみてはいかがでしょうか。


  • 働かない生き方を認める
  • 働かない自分を養ってくれる人をみつける
  • 養ってほしいことを発信する
  • 世間的なメリットで自分を苦しめない
  • 最初の話し合いは丁寧に行いお互いの条件を決める
  • 急な扶養の解除を避けるため期限を定める


  • 最後までお読み頂きありがとうございました。

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    営業から独立起業や自営業をして失敗する前に考えるべきリスクと働き方の提案



    会社勤めで営業職をしていて、独立や自営業や転職を考えている方も多いのではないでしょうか。

    その理由は様々にあるでしょう。

    業績を上げていても評価されない。

    営業自体は好きだけど会社組織がストレスで仕方ない。

    会社でのパフォーマンスを自営業でやっていけば見返りも多いし自由にできるかもしれないと考える。

    体調を壊して本調子ではないため会社勤めが現在苦しい。

    他にも様な理由があるかもしれませんね。

    人には言えない事情を抱えている方も少なくないでしょう。

    今回の記事では、サラリーマンで営業職をしているあなたが自営業や起業に走る前にオススメのできる営業スタイルについて紹介したいと思います。

    結論を言っておきますと、サラリーマンでありながら、まるで社長の様な働き方のできる営業スタイルです。

    そんな職があるのか。

    また、そのメリットはどれだけありがたいことなのか。

    これらについて紹介していきます。

    このような働き方を知らないと、骨の髄までどっぷりとサラリーマンである自覚のない人が自営業や独立、起業をすることはリスクしかないのです。

    まずはそのリスクを挙げてみましょう。

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    現金が必要な時に即日入手する簡単な方法!事例に沿って今すぐできます!



    支払い期日が迫っている。

    1ヶ月先なら十分に支払える金額なのに、今困っている方は少なくないかもしれません。

    様々な理由があることでしょう。

  • 支払いに充てようとしていた入金が遅れている。
  • 人からの返済が遅れている。
  • 支払いを早めにしなければならなくなった。
  • 今月の支払いだと思っていなかった。
  • 失業した後の出費が想像以上に多くて予算を越えた。
  • 今日の現金が必要な方。

    今月さえしのげれば、来月は生活が安定する方。

    あと10万円程度の現金がすぐに欲しい方などはお読み下さい。

    非常にシンプルで簡単な方法ですが、危険度も少なく今月を乗り切ることができるかもしれません。

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    楽天ポイントを現金化してさらにポイントを得る簡単な方法!即日できます。



    「通帳残高が少し足りない」

    「何かで補えればいいのだけど簡単な方法はないかな?」

    カード決済はできるから買い物はできるのだけど、支払いのために通帳残高にもう少し余裕が必要なんだよねって経験はありませんか?

    もしも、楽天ポイントがあるのであれば、即日、すぐに現金化することができます。

    ちなみに、ポイントが無くても現金化できる方法となります。

    その上に、楽天ポイントまで入るのですから2度お得です。

    その簡単な方法を紹介しますね。

    久しぶりにブログを書きますが、お役に立てば幸いです。

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    メルカリのソウゾウて何?安い?お得に買う方法公開!委託の目的と値引きは?



    以前からメルカリが好きでやっていました。

    CMがバンバンに流れはじめて、メジャーになりすぎてからは遠ざかっていたのですが、先日、メルカリのアプリを開くとビックりしました。

    ソウゾウという委託販売グループがいるではありませんか。

    仕組みをみてみると、意味がわかりました。

    メルカリでは、お金がすぐに欲しい人のために、新しく、「NOW」を設置したのですね。

    ここでメルカリが買い取った商品がソウゾウから委託スタッフに流れるという訳です。

    すぐに現金が欲しい方のためにも良いですし、委託スタッフの雇用にもなります。

    そして、凄いのがこの後なのですが。

    お得な簡単な買い方と一緒にまとめましたのでご覧ください。

    メルカリをもっと好きになるのではないでしょうか?

    メルカリのソウゾウは安いのでしょうか?

    また、委託販売の目的とは?

    お得に買う方法も公開していきます。

    値引きができない理由も紹介しますね。

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    いぼ痔の治し方!ツボと体操の自宅治療法で自分でどうにか体験記!



    ケツが痛くて仕方がない。

    デスクワークは長丁場だし。

    営業出れば車も長時間乗っているし。

    冷や汗が出る様な気持ちでずっと落ち着かない。

    わたしは肛門科に行き、診て(見て)もらいましたが、「手術する程ではないですね」と言われ、薬をもらって帰りました。

    座薬(ボラザG)と軟膏(ヘモレックス)とをもらってみたもののやっぱり痛いんですね。

    そして、結局は痛いまま日々を過ごしていた状況でした。

    完全に無理な状況ではないけれども慢性的にジーンと痛むといった状況です。

    今もあまり良くない生活をすると、ジーンとはしているのですけどね。

    ただ、手術するほどではないとのことでしたので、もう少し自力でどうにかしてみようと色々と取り組みました。

    何か自分でできないかなと生活を見直したのですね。

    まとめておこうと思い書いています。

    参考になれば幸いです。

    内容は、ツボのことと体操のことを書きますが、その他にもこれは快方に向かわせてくれてると感じたことを出し惜しみせずに紹介しておきます。

    言っておきますが、わたしの体験ですのであなたに当てはまるかどうかはわかりません。

    ただ、理論的にも「そうだよね」と実感できたことを書くつもりです。

    生活習慣の工夫についても少々詳しく書いておきます。

    わたしと同じ様な生活習慣の方も多いのではないでしょうか。

    それではお読みください。

    ケツの痛みにまけるな!!

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    いぼ痔の治し方!ツボと体操の前に!

    いきなりですが、ツボとか体操とかってかなりいいですよ。

    ただ、生活習慣から変えていかないと難しいと感じていますので、その点を5点程紹介しておきます。

    その5点とは次の通りです。

    1. 風呂にはキチンと入ろう
    2. お酒は控えよう
    3. 辛いものは控えよう
    4. 姿勢を考えよう
    5. ちゃんと寝る

    ざっと説明していきましょう。

    キチンとお風呂に入っていますか?

    これは大事です。

    ケツが痛くて億劫になってお風呂に入っていないなんてことはないですか?

    あまりお風呂に入らない方もいないかもしれませんが、夏場とかでもちゃんとお風呂に入った方が良いと実感しています。

    冬場でも同じです。

    寒くて面倒な時もあるかもしれませんね。

    でも、しっかり入っておきましょう。

    マッサージを適度に行うと良いのですが、ちゃんと湯船に漬かってマッサージされていますか?

    どうせ捨てるお湯なら、気にせずに湯船に漬かった状態でマッサージをしてみましょう。

    あまり強く刺激を与えずに、「ふぁん ふぁん」と周辺を軽く押す程度です。

    肛門に気持ちが伝わるのでしょうか?

    気持ちも伝わるでしょうが、同時に血行がよくなるのですね。

    一時的に血行をよくしても仕方がないので、肛門付近で滞留している血液を、「いけよー」くらいのゆるい感じで流してあげるつもりでいきましょう。

    流すぞ!血行良くするぞ!とか必要ありませんよ。

    肛門もビックリしてしまいますからね。

    お風呂に入っているだけで血行はすでに良くなっていますから、無理な力は必要ないのです。

    ましてやお風呂の温度も借りて、マッサージで流した後にはお風呂より寒い場所に身をおくわけですから、逆に働いてしまいます。

    もみ返しではありませんが、血行が良かったものが急に普通の温度に変わるだけでも、急激な変化を体は感じていますよ。

    この様な自作自演の1人時間差攻撃みたいな状況を肛門に強いてしまうことは極力避けたいものですね。

    温めのお湯に長く浸かるって大事です。

    急激な変化を与えないためです。

    血圧の急激な変化を与えないためにも重要なのです。

    詳しくは熱いお風呂は疲れる?血圧や睡眠に及ぼす危険な影響とは!に書いていますのでお読み下さい。

    きちんとマッサージをしてあげた日は就寝時にもズキズキしませんし、朝起きた感じも違ってきます。

    勇気を出して、湯舟の中でもマッサージをしてみて下さい。

    そんなにむちゃくちゃする訳ではありませんし、洗った後ですので躊躇せずにマッサージをしてみましょう。

    罪悪感とかありますか?

    お酒は控えましょう。できるだけ・・。

    お酒なんですが、いぼ痔にはよくないですね。

    お酒で血行が良くなりすぎて肛門が肥大化する感覚があります。

    特に、ワインはなんてよくないですね。

    赤ワインを飲んだ時の粘膜系の肥大化は体で実感しています。

    本当に悪化しやすいので、お酒を完全に断つか、少量にするかしてアルコールの摂取はほどほどにしておきましょう。

    わたしはお酒は完全に断っていますのでわかりますが、アルコール摂取して、いぼ痔を肥大化させて、薬飲んでっていうサイクルって愚かじゃありませんか?

    お酒を断つ以前のわたしはそんなサイクルを繰り返していたなと今は思います。

    当時は、日々のことなのであまり意識もしなかったのですが、一度、アルコール類をやめてみると身体の反応が格段に違うのがわかります。

    好きな方は仕方ない部分もありますが、沢山飲まれている方は量を減らしてみる。

    晩酌をされている方は、週の半分に減らしてみるなどして、肛門の様子を感じてみましょう。

    違いがわかる!ってことが大事です。

    そして、肛門のリスクと嗜好品のリスクを比較してみましょう。

    肛門の痛みにお酒が優れば続ければよいでしょう。

    肛門の痛みが緩和されたり、痛みが無かったりしたことが飲酒よりも優れば減らすかやめるかすればよいでしょう。

    常に相談をするは肛門です。

    肛門の声を聞いてあげましょう。

    お酒は睡眠の質にも影響を与えますから、痔に悪いのも当然ですね。

    睡眠の質を下げないお酒の飲み方については睡眠の質を下げないお酒の飲み方のすすめに詳しく書いています。

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    辛いものは控えよう!・・できるだけ

    わたしは辛いものが大好きでした。

    毎日食べていました。

    もともとの原因の大半は、「辛いもの好き」が影響していたのかもしれません。

    激辛を食べて悦に入って、トイレに行くとヒリヒリすることもありました。

    食べて「辛い!」、トイレでは「ヒリヒリ!」

    この一連に何かノルマでも課していたのではないのかとさえ感じます。

    それくらい何年も繰り返して来たことです。

    これは、肛門科の医者に聞いたのですが、唐辛子とか辛いものって消化されないんですね。

    そのため、刺激物のままの姿で出て来るのです。

    なので、綺麗な粘膜にたいしてダイレクトに刺激をしてくるのです。

    この話を聞いてから恐くなりました。

    「まんま出て来る!」

    というのがわたしの心に刺さったのです。

    その後も何度か激辛を食べましたが、このままの姿で肛門をくぐるのかと思うと、わたしは恐くなり、やめました。

    どん兵衛の七味すら使いません。

    なぜなら、まんま出てくるからです。

    何か、私には響いたのでした。

    それで、やはり痔は改善されました。

    トイレの時にもヒリヒリと痔の痛みの2枚刃の苦しみも無くなりました。

    そのお陰で生活の中での痛みの具合も格段に改善されました。

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    姿勢を考えよう

    姿勢は大切ですね。

    私から提案できるものは2つです。

    デスクワークをしている方なら日頃の姿勢を見直してみることも必要です。

    円座クッションを使っている方もいるでしょうが、わたしは使いません。

    円座の穴が空いている部分から「マヨネーズのチューブの原理」押し出される感じがするからです。

    圧力が掛かっていない部分に逃げていきますから、円座の穴の空いた部分から肛門が練り出されていく気がするのです。

    確かに局部に直接当たらないことはいいですよね。

    他にも体圧を分散してくれる機能なども備わっていたりします。

    必要な時には使ったら良いかと思いますが、そうでもない場合は次の方法が良かったです。

    強制的に矯正をできる環境を自ら作っておくことです。

    例えば、ボディメイクシート スタイルの限定セットは送料無料でレビュー数も多く評価も高くてお勧めです。

    ある程度の強制力がないと、なかなか自分の姿勢は矯正できません。

    楽な姿勢をしたくて、クッション系の物を座る時に使用していましたが、結局、いつもの自分の姿勢に落ち着いてしまい、痔はよくなりませんでした。

    これは女性の姿勢を美しく保つためのものではありません。

    正しい骨盤の姿勢を体に記憶させてくれるため、これまでの姿勢が間違っていたことを教えてくれるだけでなく、疲れも軽減されます。

    しばらく使うと正しい姿勢にも慣れてきて楽にデスクワークも行うことができます。

    わたし自身、このことで痔にもかなりの改善がみられました。

    普段の姿勢って痔にも大事なんです。

    矯正スーツの着用

    こちらもわたしが実践していることです。

    スキンズ(SKINS)ってご存知でしょうか?

    このスキンズ(SKINS)は上下で持っているのですが、身体の負担を軽減してくれます。

    洗い替え用に2着持っており、四六時中着用しています。

    わたしの場合は腰痛を目的で購入したのですが、痔も改善しました。

    当初、わたしは疑っていましたし躊躇もありました。

    “矯正スーツって、それに依存しなきゃいけなくなるでしょ?”

    この様に思っていたのです。

    腰が悪くて1度コルセットを着用すると、それなしでは腰の状態を良く保てない。

    そんなことを聞いたことはないでしょうか?

    わたしも頼り続けなければいけない体になることに若干の不安もあったのですが、そうではないことがわかったので試しました。

    簡単に説明しますと、スキンズには次の効果が期待できるのです。

  • 疲労の回復と軽減
  • 血行促進と筋肉への酸素供給UP
  • 体温を一定に保持
  • 動作段階的着圧を実現
  • スキンズは、1996年にオーストラリア人のブラッド・ダフィによって誕生しました。

    オーストラリア理学治療協会から、コンプレッションアンダーウェアとして承認されているのですが、人間工学に基づいて作られています。

    有名な方では競泳の北島康介選手や元ボクシング世界チャンピョンの井岡一翔選手、プロ野球の大谷翔平選手などがいます。

    井岡一翔選手の練習風景でも上下着用していました。

    スキンズを着用して一日を過ごすと、無駄な動きが無くなるのを感じました。

    身体を正しい姿勢に持っていってくれるのです。

    また、スキンズを着用すると、圧迫するところには適切に負荷を掛けてくれて、全身の血の巡りを自然な形で行ってくれます。

    慢性的な疲労感に悩んでいたのですが、いつも気だるかった疲労感が無くなりました。

    これは本当に嬉しい誤算でした。

    ちゃんと寝る

    きちんと寝ることは大切です。

    いつも深夜の2時3時に就寝して翌朝は6時7時に起きて会社に行っていました。

    12時頃に眠ってみて下さい。

    格段に良くなります。

    睡眠に関してはメラトニンの関係などもありますが、暗い部屋で眠ることが大事です。

    また、TVを付けっぱなしでこたつで寝るなどはよくないですのでやめておきましょう。

    詳しくは電気つけっぱなしの睡眠は健康に悪影響!メラトニンの分泌を抑えてうつや肥満へも影響すもにかいていますのでお読み下さい。

    それではいぼ痔を治すツボと体操についてみていきましょう。

    いぼ痔をよくするためのツボ

    いぼ痔をよくするためのツボの場所はこちらです。

    わたしは、これまで紹介した生活習慣の改善に取り組んだ上でツボを押すのも習慣になっています。

    単純に気持ちが良いので続けやすいですよ。

    手のツボの合谷(ごうこく)と神門(しんもん)

    合谷は親指と人差し指の付け根のツボです。

    ちょうど親指と人差し指の骨の間です。親指で押してみましょう。

    神門は手のひら小指側の手首のツボです。

    手の平の骨と手首の骨の間を押してみましょう。

    手首の力を抜くと親指も入りやすいですから、あまり無理はせずに押してみましょう。

    爪が長い場合は無理をせずに親指の腹などで押すといいですね。

    いぼ痔の治し方!ツボと体操の自宅治療法で自分でどうにか体験記!

    は備忘録的に随時追記していきます。


    節分の豆まきで窒息事故も!3歳幼児には危険な死のリスク?対処法も

    豆まき



    節分の季節には豆まきですね。

    お面をかぶってみんなで騒いで、その後は豆を食べたりと楽しい時間を過ごす方も多いのではないでしょうか。

    そんな楽しい豆まきですが、一連のなかに危険が潜んでいるのです。

    消費者庁の発表で次の様にありました。

    「節分の豆、3歳まで食べさせないで」

    3歳までは豆まきの豆を食べることが危険なのです。

    場合によっては命の危険性もあります。

    では、3歳児までの幼児が豆を食べることでどの様なリスクがあるのかを見ておきましょう。

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