夢で目が覚めてしまった。
子供が泣く夢には一体どういう意味があるんだろう？
泣く夢自体には、心の整理や浄化、ストレス解消などの
意味があると言われています。
泣く夢を見ること自体は悪い意味ではないのですね。
では、夢の中で子供が泣くことには
一体どのような意味があるのでしょうか。
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泣く夢を見て起きたら現実でも泣いていた！夢占いでの深層心理はどうなる？
夢を見て泣いて起きてしまったら実際に泣いている・・
こんな事はこれまでにもなかったのに
「私、どうしたんだろう？大丈夫かな？」
なんて思っているあなた。
夢で泣いて、リアルにも頬を涙が伝う意味
心理的には一体、どういう意味があり、
どのように作用するのでしょうか？
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結婚式 披露宴を予算５０万円でする方法 会場からドレス衣装 演出まで！
僕は結婚式と披露宴をそれぞれ２度しています。
２回ともトータル５０万円以下でやりました。
内容はしっかりとしたものです。
お金は大事です。
新婚旅行に使うもよし。
新しい生活に充てるもよし。
車や新築の足しにするのもいいでしょう。
お金をあまり使わない結婚式はチープなのではないのか？
そんなことはありません。
お金を掛ける所にはお金を掛けました。
感動的な式ができるの？
今でも二人の大切な思い出です。
総額ではないのでは？
総額50万円以下です。
但し、1点断っておくとしたら、
祝儀制ではありません。
いずれも会費制です。
ですので、祝儀を期待する事は全くありません。
ただし、ご祝儀をくれる友人もいます。
その時には半額の粗品をお返ししました。
お金を掛け過ぎずに。
でも、記念日を大事にして。
華美過ぎはしないけど、
質素な訳でも無くて、
楽しいメモリアルの結婚式の1日を50万円でする方法をご紹介致します。
あなた達のお役に立つ自信があります。
ちなみに実際には僕は30万円かけていません。
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転職を３０代未経験でする方に言いたいコト
タイトルの通り、３０代にして未経験での転職を考えている人に本気で言っておきたいコトを書いてみました。
僕の転職歴はなかなかハードです。参考になればと思います。
「こいつ、こんな状態でもなんとかなるんだね」
くらいに思って頂ければ幸いです。
僕の綺麗ではない職歴の数々
まず、僕の職歴を簡単にご紹介します。
ちなみに今現在、40代男です。
超氷河期の入社
地場の会社に入社しました。
身内の病の問題もあり、地元で就職しました。
今で言えばブラック企業ですが、
それなりに充実感もあり楽しかったです。
営業所長にまでなったりして、辞める時には何度も引き留めて貰ったり、やって来た仕事にも達成感がありました。
結婚とマイホーム購入はこの時期。体調をひどく壊してしまいます。
一見成功に見える転職
引っ越ししてマイホームは人に貸すことになりました。
体調を壊したまま転職を図ります。
見事に転職は成功し、年収も1.5倍以上にアップするものの、体調は悪化の一途を辿り、休職を余儀なくされました。
約半年間、家に引きこもった挙げ句、申し訳なさと、今更どの面さげて会社に戻ればいいんだと退職。
朝食は なしでこそ健康になれる！内臓の声を聴いたか！？
「朝食なしでも健康を保てるのか？」
もしかすると、こんな風に思われているのかもしれませんね。
ズバリ、結論から言います！
「朝食なしだからこそ！健康になるんです」
はじめに言っておきますが、僕は断食推進派ではありません。
もちろん、菜食主義者やダイエット信奉者でもありません。
疲労が取れなくて困っている時、食事について色々と調べているとぶち当たったのが、朝食なしの生活だっただけなのです。
そして、今では、朝食を抜くという点においては、断食の考え方に一定の理解を示しています。
朝食なしの生活を送ったら何が変わるの？
結果も先に言っておきます。
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- 寝起きがスッキリとするようになった
- 慢性的な疲労感から解放された
- 食事に対しての意識が変わった
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こんなところでしょうか。
完全に自覚がある事ばかりです。
そして、自覚がある事がこれ位あれば十分な結果なのではないでしょうか。
朝食なしでこそ健康になる
このことについて、数冊の本から得た僕が良いと思った内容と、自分の経験をご紹介したいと思います。
注）朝食なしの生活に関しては、賛否両論ありますが、事実にもとづいての記事ですので、その点、ご了承下さい。
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ストレートネック！その症状はスマホの持ち方で改善できる！
「今のその姿勢、首に負担はありませんか？」
首に張りや痛みがあるようでしたら要注意です！
ストレートネックのせいかもしれません。
まずは、スマホ使用時の姿勢から改めてみませんか？
スマホとストレートネック、これらはかなり関係しています。
スマホを使い過ぎて、ストレートネックになったり
元々のストレートネックを悪化させたりと。
実は、僕自身がストレートネックを悪化させた直接のきっかけも、スマホの使用でした。仕事の合間に車でスマホに集中していたんですね。ゲームとか、youtubeとか、トレードとか・・。
“ん？首がやたらと突っ張るなー”なんて思っていた矢先に、
「グキッ！」
と、首をやっちゃったんです。
数日間はギックリ首で動くことができませんでした。
今、折角この記事を見られているのですから、この機会にスマホ使用時の姿勢を見直していきましょう。
スマホは毎日の事です。
毎日の習慣を少し改めるだけで、正しく快適なスマホ生活ができます。
という事で、今回はスマホ使用時の正しい姿勢を、
持ち方から操作の仕方まで、僕の経験にもとづいて書いていきます。
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ストレートネックの症状とは？仕組みから解説してみた！
「あなたのその症状、ストレートネックが原因じゃないですか？」
“ストレートネックは万病のもと”
こんな言葉を聞いた事はありますでしょうか？
もしかすると、近い将来にはその辺で、挨拶の様に語られるフレーズとなるかもしれません。
最近の複数の書籍をみても、“ストレートネックは万病のもと”だなんて言われています。
簡単な言葉ですが、この言葉は恐ろしい意味を帯びています。
ストレートネックで不調の限りを尽くした僕には、“万病のもと”との言葉の真意が痛い程分かるんです。
実際に痛みもひどかったのですけどね･･。
“ストレートネックは万病のもと”
もしも、あなたがこのフレーズに恐ろしい響きを感じないようでしたら、それは危険かもしれません。
首って本当に要の場所なんです。
今回は、ストレートネックが痛みなどの症状をもたらすその仕組みを知り、かつ、改善のための正しい姿勢を手に入れていきましょう。
ストレートネック自体の詳細は、ストレートネック 3つの原因 まっすぐ首にならない具体策！に詳しく書いていますのでご参考下さい。
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ストレートネックの治療 整形外科に行く前に知っておきたいコト！
「これはストレートネックですね･･･。」
医者にこのように言われたのはもう何年も前のこと。
それから今日まで、ストレートネックが特に改善したといったことはありませんでした。
毎日の痛みを、毎日毎日だましだましやり過ごしてきたと言った方が正解かもしれません。
なぜなら、医者はストレートネックに対して特別に何かをしてくれる訳ではないからです。
これは一体どういう事なのでしょうか。
あなたはストレートネックが、整形外科に行って治ると思っていますか？
整形外科がどんな治療をしているのかご存知でしょうか？
医者は一体何をしてくれるのか。
整形外科で気を付けるべき事とは？
行く前に知っておいたら良かったこと。
今回はこの辺の事を僕の体験も交えて、ご紹介していきたいと思います。
※ストレートネックとは、本来は曲線を描いていないといけない頸椎（けいつい）がまっすぐになっている状態のことを言います。
詳しくはストレートネックの症状とは？仕組みから解説してみた！に画像もありますのでどうぞご覧ください。
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ストレートネック ３つの原因！まっすぐ首にならない具体策！
「あなたの首は大丈夫ですか？」
もしかすると
そのまま放っておくと
大変な事になるかもしれません。
いまや専門家のあいだでは
“日本人の8割以上がストレートネック”
だとも言われています。
実は、ご多分に漏れず
僕もストレートネックの一人なんです。
ストレートネックに無自覚なままの生活をしていたのも束の間、
とある拍子に、ぎっくり腰ならぬ“ぎっくり首”となり動けなくなってしまいました。
なかなか厄介なもので、数日は仕事にも行けず痛みに苦しみました。
この時に病院を訪ねて、自分がストレートネックだという事をはじめて知らされたんです。
ストレートネックにより、知らず知らずに首のいたる所に相当な負荷が掛かっていたんですね。その結果の“ぎっくり首”です。
しかも、ストレートネックの原因や対処法なども意識しなかったために、この後も首をさらに悪化させてしまいました。
今でこそ、色々な改善策を講じてかなり良くなってきていますが、できれば経験しないに越したことはない事です。
これらの経験からも、
- ストレートネックに気付いていない
- ストレートネックだと知っても何もせずに放置している
これらはとても危険です！！
- 首が痛い
- 肩がこる
- 頭痛がひどい
などのわかり易い症状からめまいや自律神経の失調など、
ストレートネックはあなたの体に様々な不調を引き起こします。
今回は、近い将来に苦しまないためにも、僕も経験した実証済みの対策をみていきましょう。
そのためにも、まずはストレートネックの原因から説明しますね。
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ストレートネックが枕で良くなる！タオル枕の作り方
「あー首が痛いー！
朝だってのに、全然寝た気がしない(´Д｀)ハァ」
僕が、ギックリ首で会社を４日間も休んだのは、もう4年も前のことです。その時の診断名は頸椎捻挫。
「ストレートネック」が、その原因の一端だという事は、医師の言葉で、この時に初めて知りました。
良い枕があれば、睡眠の質も変わるだろうと、今現在、僕の手元には5つの枕があります。
中には、大枚はたいて作ったオーダーメイド枕もあるのですが、結局はどれも役には立たず。
「もう、自分に合った枕で寝るのは無理なのかな」
と、半ば諦めかけていたそんな矢先、この方法に辿りつく事ができたんです。
お陰で今は、以前よりも格段に睡眠の質が向上しました。
熟睡感もあって、朝の気分も爽快です！
今回は僕が経験して良かったその方法を教えちゃいますのでご期待ください（^^
単に枕を「タオル枕」に替えた・・だけではないんです！
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