「要注意 – AdSense サイト運営者 ID が含まれていない ads.txt ファイルがあります。収益に重大な影響が出ないよう、この問題を今すぐ修正してください。」の解決方法



「要注意 – AdSense サイト運営者 ID が含まれていない ads.txt ファイルがあります。収益に重大な影響が出ないよう、この問題を今すぐ修正してください。」の解決方法についてご紹介致します。

アドセンスを見てみるとこの様な表示がありビックリされた方も多いのではないでしょうか?

私自身、色々と調べましたがなかなか解決に至りませんでした。

アドセンスからのメールでも「10 月中旬より、ads.txt ファイルに正しいサイト運営者 ID が含まれていないサイトに対しては、広告の配信を停止いたします。」との文面が来ていました。

恐い怖い思いをしていました。メンタルが。

今からのブログなのにと思い、やっとの思いで解決したのですが、解決してみれば案外簡単でした。
同じ悩みの方であれば簡単に解決できるかもしれません。

お役に立てれば幸いです。

ads.txtの入力方法などにつきましては他サイトでも紹介しているかと思いますのでそちらでご対応ください。

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使用済みティッシュの最強の処理方法 説明写真あり



ティッシュを使用したはいいけど処理に困る。

トイレに流すと詰りの原因になってしまうかもしれない。

ゴミ箱に捨てると匂いがするかもしれない。

どうしよう・・。

ティッシュペーパーって使いやすい反面、使用目的によっては処理方法に困ることもありますよね?

今回は、そんなお悩みを持たれているあなた必見の“使用済みティッシュの処理方法”を真剣にご紹介していきます。

  • 匂わない
  • 簡単
  • ゴミ箱に捨てることができる
  • 見た目にも分からない
  • あとくされなく生活に戻れる
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成長ホルモン!分泌の促進方法は運動とあとはこれだけ!



成長ホルモンは良いって聞くけど

実際にどうすれば良いのかが分からない。

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毎日が忙しい・・・けど、
成長ホルモンをしっかりと分泌して
健康も美容も手に入れたい。

そんなあなたにとっておきの方法がありますので

今回は4つほどご紹介していきます。

その前に、とっても優秀な成長ホルモン
その特徴についてもみておきましょう。

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子供が朝起きない!気持ちよく起こす5つの方法



昼夜問わずの授乳とねんねを繰り返していた乳児期を経て、
なんとなく大人の様に昼間起きていて夜眠る生活になってはきたんだけど・・

「朝のいそがしいときに、子供がなかなか起きない!」

幼児,子供,朝起きない,起こす,セロトニン,朝アイス

そんなときにどうしたらいいのかな?

朝気持ちよく起こすには?

子供を気持ちよく起すための5つの方法につき紹介します。

最初に簡単に起きない原因についても触れておきましょう。

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電気つけっぱなしの睡眠は健康に悪影響!メラトニンの分泌を抑えてうつや肥満へも影響する!?



「今日もやってしまった」
朝起きたら電気がつけっぱなし。

リビングでテレビをつけっぱなしでそのまま寝てしまった。
電気を消すつもりだったのに、いつの間にか寝てしまい、気付けば朝になっている。
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いつもそんな朝を迎えているあなた。
罪悪感と共に迎える朝は気持ちいいものとは言えませんよね。

しかもその上、電気つけっぱなしの睡眠は、実際に体にも悪い影響を与えている様なんです。

今回はその悪影響をみていきましょう。最後に一つ、電気つけっぱなしで睡眠への対策も紹介していきます。

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夏場の睡眠 エアコンの適正な設定温度は?省エネで快適な朝を!



夏場のエアコン、贅沢なのでは?

エアコンを使いたいけどなんだか電気代がもったいない気がして躊躇してしまう。実際にエアコンを使ってはいるけど適正な設定温度がわからない。

エアコン,睡眠,

そんなあなたは、「エアコンを使うぞ!」
と、まずは割り切っちゃうのがいいです。

今回は、夏場の睡眠をより快適にするための設定温度・使用方法・省エネについてまとめました。
電気代や健康面も気にしないで済むように色々とご紹介しますので、上手にエアコンと付き合っていきましょう。  

 

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睡眠の質を下げないお酒の飲み方のすすめ



“なんだか眠った気がしない”

そんなあなた。
昨晩お酒をしっかりと飲んで眠ったのではありませんか?

“疲れが取れていない”

“慢性的に疲労感があって原因が分からないんだよね”

なんて思われているあなた。
晩酌が習慣になっていませんか?

お酒,睡眠の質

少量のお酒は体にも良いって聞くし
酒は百薬の長なんて言葉もあるくらいだし。

耳障りの良い言葉は沢山取り入れても
耳が痛い言葉は右から左

自分に都合のよい言葉だけはきちんと覚えて、自分をしっかりと肯定して。

そんなことありませんか?

実は、皆さんが思っている以上に飲酒を日常の習慣にしていることは体にとっては良くありません。

もっと言えば悪い事が多いんですね。

そうはいっても、そんなに簡単に習慣をかえるのも大変だし、お酒が生きているための原動力だし、生きがいだし!

そんな人も多いのかと思います。

お酒が睡眠にもよくないし、疲れの原因にもなっている。
お酒を飲んでいなかったら仕事のパフォーマンスももっと良いのかもしれない。

そうとうすうす勘づいていながらも、睡眠も快適に、しかも健康的に楽しくお酒を続けたい方が多いのも事実です。

折角なら楽しく飲んで気持よく目覚めたいですよね。

そんな方のためにも今回は、極力これまでの飲酒生活を維持しながら
それでもって、睡眠の質をなるべく下げないための工夫について紹介していきましょう。

まずは、そもそもお酒って悪いものなのでしょうか?

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笑うことで美容効果があるってホント?しくみや実践方法も紹介!



幸せだから笑うのか

笑う先に幸せがあるのか

どちらなのでしょうか?

卵が先か鶏が先かではありませんが。

笑顔の効果

笑うことは美容にとってはとても良いこと。
そんな話は聞いたことがあるけど

実際に何が良いの?

今回はその理由実践の方法をわかりやすくまとめました。

実践はすぐにできますので今日から実践してみて下さい。
表情が柔らかくなって気持ちいいですよ。

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結婚式 披露宴を予算50万円でする方法 会場からドレス衣装 演出まで!



僕は結婚式と披露宴をそれぞれ2度しています。

2回ともトータル50万円以下でやりました。
内容はしっかりとしたものです。

お金は大事です。
新婚旅行に使うもよし。
新しい生活に充てるもよし。
車や新築の足しにするのもいいでしょう。
結婚式 披露宴
お金をあまり使わない結婚式はチープなのではないのか?

そんなことはありません。
お金を掛ける所にはお金を掛けました。

感動的な式ができるの?
今でも二人の大切な思い出です。

総額ではないのでは?
総額50万円以下です。

但し、1点断っておくとしたら、
祝儀制ではありません。

いずれも会費制です。

ですので、祝儀を期待する事は全くありません。

ただし、ご祝儀をくれる友人もいます。
その時には半額の粗品をお返ししました。

お金を掛け過ぎずに。

でも、記念日を大事にして。

華美過ぎはしないけど、
質素な訳でも無くて、

楽しいメモリアルの結婚式の1日を50万円でする方法をご紹介致します。

あなた達のお役に立つ自信があります。

ちなみに実際には僕は30万円かけていません。

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老人ホーム選びで後悔しない! 家族の大切な視点 



老人ホームを選ぶ時には何を考慮するでしょうか?

何に重きを置くでしょうか?

最近、私の大好きなおばあちゃんが、老人ホームに入りました。
父方の祖母になります。。
私が生まれた時から一緒の家で生活をしていて、それは、大学で県外に行くまでは続いていました。
Uターンしてからも、結婚して家を出るまでは一緒に暮らしていました。

老人ホーム
そして、今回、老人ホームに入りました。
特別養護老人ホームです。

もちろん、本人には多少の痴呆が入っていますので、老人ホームに入っているという自覚はないでしょう。

医者の方も毎日訪れてくれますし、安心しています。
入所以前よりも顔色もよく、元々の大らかな性格も幸いして、ますます元気になっている印象です。

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